Le Qi Gong, tout d'abord quelques généralitésde Dai 168 ans avant JC

A cette définition web générique, bien entendu très incomplète, on pourrait rajouter : le Qi Gong est un Art énergétique avec tous les attributs associés au mot Art dont, entre autres: apprentissage long et fastidieux, recherche permanente de la perfection, générateur d'émotions etc ...
Le terme gymnastique Chinoise souvent employé est très réducteur, car centré sur le mouvement. Le Qi Gong allie mouvements, respirations et concentrations (ou visualisations ou conscience...) Dans cette trinité, aucune composante n'est plus importante que l'autre, et si l'une manque cela n'est plus du Qi Gong.

Il puise ses racines dans le chamanisme et dans l'alchimie de même que dans le Taoïsme et le Bouddhisme.
Le Qi Gong est un mode de vie, une méditation en mouvement, il peut être à vocation martiale : le Taiji Quan (ou Tai Chi Chuan) ou à vocation thérapeutique. Il peut être aussi à vocation spirituelle (méditations statiques ou dynamiques).

Egalement proche du Yoga dans ses applications posturales, mais souvent bien plus dynamique que ce dernier.
Son champ d'application est défini par la triple discipline du corps (mouvements), du souffle (respirations) et de l'esprit (conscience). Le plus fantastique est qu'une pratique régulière entretien et soigne votre corps, il développe également votre esprit en augmentant ses possibilités sensorielles et cognitives.

Vers une reconnaissance officielle du Qi Gong ....

Après le rapport parlementaire Flajolet de mars 2008 préconisant suivant les directives de l'OMS, la mise en place d'une politique de pévention tertiaire, c'est à dire d'accompagnement des patients sous la triple dimension du médical, du social, et du psychologique; en mars 2013 l'académie nationale de Médecine a classé le Qi Gong comme thérapie complémentaire entrant parfaitement dans le parcours d'accompagnement thérapeutique et favorisant l'ETP (éducation thérapeutique du patient). Plus récement, il rentre dans le médicosport et Sport sur ordonnance, quelques mutuelles commencent à prendre en charge tout ou partie du coût des séances ...

 

Plus d'infos sur le Qi Gong ...

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Le Dayan Qi Gong ou Qi gong de l'Oie Sauvage ....
Yang Mei Jun..... L' Histoire de la lignée ...
Pourquoi choisir le Dayan Qi gong par rapport à
d'autres styles de Qi gong et de Taiji Quan

Grace à l'approche exclusive de l'école de l'oie sauvage
vous bénéficierez de l'enseignement de techniques
millénaires à travers les 3 aspects : thérapeutiques,
méditatifs et martiaux.

Aspects thérapeutiques : Au-delà des mouvements,
par un travail progressif sur la respiration (Cohérence respiratoire ®) vous aurez accès aux techniques taoïstes secrètes de la petite circulation céleste ou orbite microcosmique.
Bien au-delà des effets préventifs et curatifs sur
vous - même, ces techniques vous permettront de
maîtriser votre circulation énergétique ( Qi) non
seulement à l'intérieur de votre corps ( à travers
les vaisseaux et méridiens ) mais aussi à l'extérieur
dans tout votre champ énergétique.

Aspects méditatifs : Les méditations de l'oie sauvage
sont des méditations de pleine conscience. Elles vous
permettent de vous réapproprier votre corps grâce à
un voyage intérieur, et très rapidement de sortir de
la limitation de vos mouvements corporels, de vos
concepts et de vos croyances erronées par une
perception réelle de l'univers à travers ses concepts à la fois liés à l'alchimie Taoïste ancestrale (ouverture de la passe mystérieuse) et à la vision quantique de l'univers.

Aspects Martiaux : Ici le terme martial est à
interpréter en tant que combat contre nos propres
peurs et nos propres limitations.
Par un travail progressif d'enchainements spécifiques
vous développerez la coordination, la souplesse
articulaire, la fluidité, l'agilité et l'équilibre.
Vous redécouvrirez confiance en vous et sérénité
.

Outre ses indéniables vertus
thérapeutiques le Dayan
Qi Gong est aussi à travers
sa philosophie, son apprentissage
et sa pratique un puissant outil de
développement personnel.

Les méditations de
l'oie sauvage amènent
progressivement le pratiquant
à découvrir un nouvel état de
conscience de sa propre
existence et de sa relation
avec l'univers telle que l'ouverure de la passe mystérieuse.

Pour les thérapeutes, il est un complément indispensable à leurs techniques
permettant très rapidement de décupler leurs possiblités.